4、不要给宝宝吃快餐食品,如果在就餐时间带着宝宝出去转转,您最好随身带一些健康食品,这样您就不必依赖快餐店了,薯条、汉堡包、香肠都是高脂肪、高盐、高糖分食品,而且含有很多添加剂,不要给孩子吃这类食物。
5、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅也是很关键的环节。
6、别把甜食当奖励。如果您想让宝宝喜欢吃新鲜水果和蔬菜,自己首先要大量吃这些食物以给宝宝树立榜样。如果您总是把饼干和巧克力当作零食,并且把甜食作为奖励(这些食物会使宝宝越来越喜欢吃甜食,并使他们长出龋齿),不要指望您的宝宝爱吃水果。您可不能为了宝宝吃水果和蔬菜而跟他讨价还价,这会形成一个难以改变的习惯。
当宝宝吃得很好的时候记得一定要表扬他哦。
以上介绍的这些饮食方法都是可以有效预防厌食症的,如果自己的宝宝不喜欢吃东西的话,那么通过上述介绍的这些方法可以达到一定的缓解效果,希望家长朋友们都能够予以重视,为自己的宝宝身体健康着想,一旦胃口变差了,就要多花心思,给自己的孩子做一些可口美味营养的食物。
众所周知,三餐吃不好,健康自然不会好,而对于成长中的孩子们来说,自身的成长发育也会受到很大的影响,桥林幼儿园希望父母们一定要注意上面的这些内容,让每位小宝宝都能健康