新生入园适应心理指南

孩子进入幼儿园之前一般是整天和亲人在一起，进入幼儿园以后，突然和亲人分离，而且从早晨到傍晚，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，孩子在初入园时，很容易出现“分离焦虑”现象，孩子们常常哭闹要找妈妈、爸爸，分离焦虑严重的，甚至可延长到一两个月之久，许多妈妈在送孩子入园时，也同样会出现“分离焦虑”，因此，我们家长要有正确的认识，要学会控制自己的情绪，尽量设法使孩子感到分离不那么突然。

一、有意识地培养孩子对分离的承受力以及各种适应集体生活必备的能力

1、让孩子在入园前增加与陌生人交往与家人短时分离的经验。

* 给孩子独立与他人交往的时间与机会，使孩子逐步习惯与同伴或其他成  人一起玩耍、嬉笑。

* 通常孩子在2岁—3岁时，开始能够理解家长暂时离开后还会来，分离焦虑可以逐渐消除。此时入园或入托较为合适。

2、在日常生活中培养孩子的自理能力。

* 提前了解幼儿园的要求，并在日常生活中有意识地加强练习，如教孩子自己吃饭、吃饭不离开座位。教孩子自己穿脱衣服、鞋袜，自己上厕所大小便等。

* 在日常生活训练中，应向孩子适时说明这是幼儿园的行为规则与要求，帮助孩子对此有所认识并在心理上做好准备。

3、训练孩子用言语表达自己的要求。

* 教孩子口齿清楚并有礼貌地表达自己的需要或要求。

* 教孩子敢于向成人提出合理的要求，如想喝水、大小便等，而不要以哭代替。

4、培养孩子的合作意识和交往能力。

* 教孩子学会说“请、谢谢、对不起、没关系”等礼貌用语。

* 引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作，教孩子知道如何正确地展示自己的本领，使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力

* 平时不要唯孩子独尊，避免孩子只习惯于接受别人的关照。如吃水果，不要总是将大的、好的只留给孩子吃。

二、帮助孩子熟悉幼儿园的生活和环境，减轻孩子的紧张心理。

1、入园准备

有意识地向孩子讲述幼儿园的生活情况，如亲切的老师、可爱的同伴、有趣的集体游戏的能够，激发孩子对幼儿园的好奇与向往。

* 提前带孩子参观幼儿园室内外活动场所，帮助孩子熟悉幼儿园的环境，并教孩子识记一些 重要场所（如本班教室、厕所、活动场所位置等），并带孩子认识幼儿园的教师和同伴，减轻孩子的陌生感。这些准备工作，将有利于减轻孩子初入园时情感上的波动和哭闹。

三、主动与教师保持联系，促进孩子尽快适应幼儿园生。

1、家长应主动向幼儿园教师介绍孩子的特点。

* 初入园时，一定要将孩子的健康状况、生活习惯、性格、特点、兴趣

爱好、智力发展等情况介绍给老师掌握和及时应对。特别是身体方面，如有无癫痫史、过敏症等，切勿隐瞒。反映孩子缺点时，最好将孩子引开，不要当着孩子的面讲，以免孩子产生惧怕老师的心态而不愿去幼儿园。