孩子咳嗽时,有的食物是缓解孩子咳嗽,而有的却是“适得其反”,下面这几类食物,家长千万不要给咳嗽的孩子吃。
1、糖果
一口药配一颗糖,是每个孩子都有的“吃药搭配”。但其实,孩子咳嗽时期吃糖是万万不可的。儿科医生指出:“孩子咳嗽期间吃糖,不仅会影响药效,还会刺激孩子的喉咙,加重咳嗽。”
2、蛋糕
蛋糕是孩子的“心头好”,但在咳嗽期间,蛋糕却是“甜蜜毒药”。蛋糕中含有大量糖分和人造奶油,而这些奶油中含又含大量的反式脂肪酸。孩子在咳嗽期间吃蛋糕,会生湿生痰,咳个不停,家长切忌一时心软,延长孩子难受的时间。
3、鱼虾海鲜
俗话有说:“鱼生火,肉生痰”,孩子吃完鱼虾海鲜,会肺热难耐,咳嗽加重。家长们,不要以为自己在给孩子进补,这样反而会让孩子咳嗽不止。
4、油炸食品
油炸食品高油高热,会让肠胃“超负荷工作”,孩子咳嗽时,不仅伤肠胃,还会伤喉咙。孩子咳嗽,要多吃白粥和的青菜,以清淡为主。
5、肥腻食物
肥肉生湿生痰,还会加重脾虚和肺热的症状,直接导致孩子咳嗽更加严重,脾胃不和。
6、乳酪类
乳酪、芝士等食物也是生湿生痰,阴虚化热,家长切不可给咳嗽的孩子吃。
7、过咸饮食
高盐饮食会让口腔唾液分泌(溶菌酶)减少,给各种细菌、病毒的入侵,提供了可乘之机,加重呼吸道感染。家长们要给孩子吃的清淡少盐的食物。